Ab Dienstag, dem 14. Januar 2025 – 15.30 bis 16.30 Uhr
Unser Alltag ist häufig von Stress und Zeitdruck bestimmt, Zeit nur für uns kommt oft zu kurz! Beim Autogenen Training spürst du in schöner Atmosphäre die positive Wirkung, es ist ein ganzheitlich orientiertes, wissenschaftlich fundiertes Entspannungsverfahren. Körper und Geist geraten in eine Tiefenentspannung, aus der der ganze Körper neue Energie schöpfen kann. Regelmäßige Selbstentspannung lässt geistige und körperliche Erholung und Vitalität eintreten.
Bitte eine Decke und ein Kopfkissen mitbringen!
10mal für Mitglieder 25,00€ / 48,00€ für Nichtmitglieder
-unter 10 Teilnehmern zahlen Mitglieder in Zukunft 26,00€ und Nichtmitglieder 56,00€ für 10 mal jeweils 60 Minuten –
Leitung: Janina Schröder – zertifizierte Trainerin für Autogenes Training
Anmeldung: Tel.: 0171 8237306 oder 0421 893470 oder